ケンミン食品
中華麺
満足感 コシと喉ごし 疲労回復
小麦のコシと香りで、濃厚スープにも負けない主役。炭水化物中心でエネルギーを素早くチャージ。重すぎず旨みを広げるのにおすすめ。
満足感 コシと喉ごし 疲労回復
基本栄養素 (100gあたり)
炭水化物が中心でタンパク質も適度に含まれます。春雨より食べごたえがあり、満足感が高い選択肢です。
カロリー
133 kcal
タンパク質
4.9 g
脂質
0.6 g
炭水化物
29.2 g
食物繊維
2.8 g
ミネラル (100gあたり)
カルシウムや鉄が微量含まれますが、全体的には控えめ。野菜トッピングとの組み合わせでバランスを補いましょう。
ナトリウム
70 mg
食塩相当量
0.2 g
カリウム
60 mg
カルシウム
20 mg
マグネシウム
7 mg
リン
29 mg
鉄
0.3 mg
亜鉛
0.2 mg
マンガン
0.20 mg
ビタミン (100gあたり)
小麦由来のナイアシンや葉酸が微量含まれます。ビタミンEも含まれ、エネルギー代謝を助けます。
ビタミンE
0.2 mg
ナイアシン
1.2 mg
葉酸
3 µg
パントテン酸
0.30 mg
ビオチン
0.5 µg
栄養成分値は「日本食品標準成分表 2020年版(八訂)」(文部科学省)を基に算出しています。一部の調味料・スープは類似食品からの推定値を含む参考値です。
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自宅で麻辣湯を作るときに使いやすい、麺・春雨・スープの素です。