中华面
满足感 筋道顺滑
+1
热量
133 kcal /100g
口感顺滑Q弹,能充分吸收汤汁,不喧宾夺主,是麻辣烫的定番食材。以淀粉为主体,几乎不含脂肪。想要清淡饮食的日子最合适。能适度化解辣味,且容易通过调整份量来控制饱腹感,也是其优势所在。
以碳水化合物为主,脂质几乎为零。热量在面类中属于偏低,也适合减肥中的朋友。
热量
78 kcal
脂肪
0.1 g
碳水化合物
20.6 g
膳食纤维
1.5 g
钙
3 mg
磷
3 mg
铁
0.1 mg
营养成分值基于《日本食品标准成分表 2020年版(八订)》(文部科学省)计算得出。部分调味料・汤底为含有类似食品推算值的参考数据。