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中粗粉丝

口感顺滑Q弹,能充分吸收汤汁,不喧宾夺主,是麻辣烫的定番食材。以淀粉为主体,几乎不含脂肪。想要清淡饮食的日子最合适。能适度化解辣味,且容易通过调整份量来控制饱腹感,也是其优势所在。

低脂质 饱腹感 恢复疲劳

基本营养素 (每100g)

以碳水化合物为主,脂质几乎为零。热量在面类中属于偏低,也适合减肥中的朋友。

热量

78 kcal

脂肪

0.1 g

碳水化合物

20.6 g

膳食纤维

1.5 g

矿物质 (每100g)

3 mg

3 mg

0.1 mg

营养成分值基于《日本食品标准成分表 2020年版(八订)》(文部科学省)计算得出。部分调味料・汤底为含有类似食品推算值的参考数据。