冬阴功
低卡路里 增强免疫力
+1
热量
30 kcal /100g
以芝麻酱为底料的浓郁汤底。豆瓣酱的辣味与芝麻的香气绝妙融合,口感醇厚丰富。
以芝麻为基底,脂质略偏高,但也含有蛋白质,属于均衡型。在各类汤底中属于中等热量。
热量
55 kcal
蛋白质
2.0 g
脂肪
3.8 g
碳水化合物
3.5 g
膳食纤维
0.4 g
糖分
1.5 g
得益于芝麻,钙质和铁质比其他汤底更丰富。镁也含有,矿物质平衡良好。
钠
400 mg
食盐相当量
1.0 g
钾
60 mg
钙
30 mg
镁
12 mg
磷
25 mg
铁
0.5 mg
锌
0.3 mg
铜
0.05 mg
锰
0.10 mg
维生素含量较少。建议通过搭配蔬菜和肉类来补充维生素。
维生素A
3 µg
维生素D
0.0 µg
维生素E
0.3 mg
维生素K
2 µg
维生素B1
0.02 mg
维生素B2
0.02 mg
维生素B6
0.03 mg
维生素B12
0.0 µg
维生素C
0 mg
烟酸
0.3 mg
叶酸
5 µg
泛酸
0.08 mg
生物素
0.2 µg
营养成分值基于《日本食品标准成分表 2020年版(八订)》(文部科学省)计算得出。部分调味料・汤底为含有类似食品推算值的参考数据。