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担担

以芝麻酱为底料的浓郁汤底。豆瓣酱的辣味与芝麻的香气绝妙融合,口感醇厚丰富。

强健骨骼 补充铁质 满足感

基本营养素 (每100g)

以芝麻为基底,脂质略偏高,但也含有蛋白质,属于均衡型。在各类汤底中属于中等热量。

热量

55 kcal

蛋白质

2.0 g

脂肪

3.8 g

碳水化合物

3.5 g

膳食纤维

0.4 g

糖分

1.5 g

矿物质 (每100g)

得益于芝麻,钙质和铁质比其他汤底更丰富。镁也含有,矿物质平衡良好。

400 mg

食盐相当量

1.0 g

60 mg

30 mg

12 mg

25 mg

0.5 mg

0.3 mg

0.05 mg

0.10 mg

维生素 (每100g)

维生素含量较少。建议通过搭配蔬菜和肉类来补充维生素。

维生素A

3 µg

维生素D

0.0 µg

维生素E

0.3 mg

维生素K

2 µg

维生素B1

0.02 mg

维生素B2

0.02 mg

维生素B6

0.03 mg

维生素B12

0.0 µg

维生素C

0 mg

烟酸

0.3 mg

叶酸

5 µg

泛酸

0.08 mg

生物素

0.2 µg

营养成分值基于《日本食品标准成分表 2020年版(八订)》(文部科学省)计算得出。部分调味料・汤底为含有类似食品推算值的参考数据。