担担
强健骨骼 补充铁质
+1
热量
55 kcal /100g
冬阴功
低卡路里 增强免疫力 清爽提神
发源于泰国、以酸味和辛辣为特色的汤底。融入了香茅、南姜、泰国柠檬叶等香草，清爽宜人，与麻辣烫的搭配也堪称绝妙。
低卡路里 增强免疫力 清爽提神
基本营养素 (每100g)
低卡路里且脂质较少的汤底。在享受香草风味的同时，可以健康地完成一碗。
热量
30 kcal
蛋白质
0.8 g
脂肪
1.5 g
碳水化合物
3.5 g
膳食纤维
0.3 g
糖分
2.0 g
矿物质 (每100g)
矿物质较少，但香草来源的钠适量含有。食盐相当量约为0.9g，作为汤底来说较为克制。
钠
350 mg
食盐相当量
0.9 g
钾
45 mg
钙
8 mg
镁
5 mg
磷
12 mg
铁
0.2 mg
锌
0.1 mg
铜
0.02 mg
锰
0.05 mg
维生素 (每100g)
维生素含量较少，但香茅等香草来源的维生素C微量含有。多搭配蔬菜食材来补充吧。
维生素A
5 µg
维生素D
0.0 µg
维生素E
0.2 mg
维生素K
1 µg
维生素B1
0.01 mg
维生素B2
0.01 mg
维生素B6
0.02 mg
维生素B12
0.0 µg
维生素C
3 mg
烟酸
0.2 mg
叶酸
3 µg
泛酸
0.05 mg
生物素
0.1 µg
营养成分值基于《日本食品标准成分表 2020年版（八订）》（文部科学省）计算得出。部分调味料・汤底为含有类似食品推算值的参考数据。
