麻辣
体ぽかぽか 抗酸化 低カロリー
花椒のしびれと唐辛子の辛さが融合した四川風スープ。香辛料が複雑に重なり合い、食べるほどにクセになる奥深い味わいが特徴。
体ぽかぽか 抗酸化 低カロリー
基本栄養素 (100gあたり)
スパイスたっぷりで低カロリー。脂質は香辛料の油由来ですが、食物繊維も微量含まれます。
カロリー
45 kcal
タンパク質
1.5 g
脂質
3.0 g
炭水化物
3.0 g
食物繊維
0.5 g
糖質
1.0 g
ミネラル (100gあたり)
唐辛子由来の鉄分が微量含まれます。食塩相当量は約1.1gとスープとしては標準的です。
ナトリウム
450 mg
食塩相当量
1.1 g
カリウム
50 mg
カルシウム
12 mg
マグネシウム
8 mg
リン
18 mg
鉄
0.4 mg
亜鉛
0.2 mg
銅
0.03 mg
マンガン
0.08 mg
ビタミン (100gあたり)
唐辛子由来のビタミンAとEが含まれ、抗酸化作用が期待できます。辛さの中に栄養が隠れています。
ビタミンA
15 µg
ビタミンD
0.0 µg
ビタミンE
1.0 mg
ビタミンK
5 µg
ビタミンB1
0.02 mg
ビタミンB2
0.03 mg
ビタミンB6
0.05 mg
ビタミンB12
0.0 µg
ビタミンC
2 mg
ナイアシン
0.4 mg
葉酸
4 µg
パントテン酸
0.06 mg
ビオチン
0.1 µg
栄養成分値は「日本食品標準成分表 2020年版(八訂)」(文部科学省)を基に算出しています。一部の調味料・スープは類似食品からの推定値を含む参考値です。