CHAIN GUIDE
李暁七マーラータン

李暁七マーラータン

李暁七マーラータン(株式会社聖達運営、新大久保 1 号店から 1 年で 11 店展開)の量り売り(100g=400円)+ 1,000 円以上で麺無料の仕組み、4 種選べるスープ(旨辛牛骨・トマト・マッシュポテト・麻辣香鍋)、4 段階の辛さ、5 種類の麺、数十種のトッピングまで独自解説。クリーミーなマッシュポテトスープが他チェーンに無い独自系統。

注文システム

店舗によって方式が異なる

店舗別

変動

量り売り(バイキング形式・全店共通)

重量制
対象
全店
含む
選んだ具材の重量で価格が決まる(スープ・辛さは別途指定)
  • 冷蔵ショーケースからトングで好きな具材を自由に取るバイキング方式
  • 100g あたり 400 円(税込)で精算する量り売り
  • 1,000 円以上(約 250g 以上)の注文で好きな麺がサービス(楊国福ライク)
  • レジでスープ(4 種)と辛さ(4 段階)を指定し、最後にセルフでタレをブレンド

辛さレベル

0番白湯から最辛域まで

0 辛さなし 2 中辛 ★ 4 激辛
  • 0
    辛さなし(トマト・マッシュポテト・牛骨)

    辛味のないトマト・マッシュポテト・牛骨スープを選べば、辛さなしで楽しめる。子ども連れ・辛いの苦手な人向け

  • 1
    ピリ辛

    麻辣の香りはあるが辛さは控えめ。初めて麻辣湯を試す人の入り口

  • 2
    中辛(人気) 人気No.1

    山椒の痺れと唐辛子の辛さがバランス良く出る標準ライン。リピーター人気

  • 3
    大辛

    汗をかきたい辛党向け。スープのコクは保ったまま辛さが乗る

  • 4
    激辛

    上限の最強辛度。チャレンジ枠の上級者向け

人気トッピング

重量制で好きなだけ

目玉焼き

他チェーンでは珍しいトッピング。スープに溶かして黄身でまろやかに

揚げパン

サクッ→じゅわっとスープを吸う変わり種。中華系定番の食べ方

湯葉(ふちく)

大豆たんぱくの薄揚げ。高たんぱく低カロリーで満足感も◎

白きくらげ

コリコリ食感の薬膳枠。低カロリー

黒きくらげ

スープの吸いも良いコリコリ食感の定番

パクチー

香り強めの葉物。中華・アジア系の風味をブースト

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牛肉

牛骨スープと素材統一できる肉系の主役

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ラム肉

麻辣スープと相性抜群の脂の甘み

豚軟骨

コリコリ食感。煮込みでスープの旨味を吸う

うずらの卵

まろやかさをプラスする定番具材

魚卵団子

ぷちぷち食感の練り物。スープに変化を

豆腐

高たんぱく。辛さをマイルドに受け止める

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厚揚げ

食べ応えとコク。満足感を上げたいときに

青梗菜

葉物の定番。シャキッとした食感と緑のバランス役

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もやし

かさ増しの定番。スープを吸って甘みが出る

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春雨の代替オプション

ダイエット・糖質オフ視点

さつまいも春雨

ダイエット視点

つるりと喉ごしの良い定番春雨。スープがよく絡み、軽めに食べたい日に

提供店舗: 全店(1,000円以上で無料)

トウモロコシ麺

ダイエット視点

コーン由来のグルテンフリー麺。軽やかな食感で女性に人気、糖質控えめ志向にも

提供店舗: 全店(1,000円以上で無料)

刀削麺

ダイエット視点

もちもちと食べ応えのある幅広麺。ボリューム重視・満腹感を求める人向け

提供店舗: 全店(1,000円以上で無料)

平牛筋麺

ダイエット視点

牛すじ風味のもちもち平打ち麺。牛骨スープと合わせて素材統一すると更に旨い

提供店舗: 全店(1,000円以上で無料)

インスタントラーメン

ダイエット視点

中華麺系のコシある選択肢。ガッツリ食べたい時の手堅い枠

提供店舗: 全店(1,000円以上で無料)

スープアレンジ

一杯の表情を変える

旨辛牛骨スープ(看板)

じっくり煮込んだ牛骨の旨味がスープ全体に染み渡り、香り高くまろやかな仕上がり。麻辣湯の王道で迷ったらコレ

相性◎: ピリ辛〜大辛

トマトスープ

酸味と甘みのさっぱり系。辛味なしで、子ども連れや辛いのが苦手な人にも食べやすい

相性◎: 辛さなし

マッシュポテトスープ(独自)

クリーミーで濃厚なとろみ系スープ。他チェーンに無いオリジナルで、新感覚を試したい人や女性に人気

相性◎: 辛さなし〜中辛

麻辣香鍋(汁なし)

スープを使わない四川式の汁なし炒め鍋。具材の味と香辛料の香りをダイレクトに楽しめる

相性◎: 中辛〜激辛

カロリー付き・迷ったらここから

辛さ 2番

カロリー非公開

中辛 × 牛骨王道 (迷ったらコレ)

トッピング
牛肉・湯葉(ふちく)・白きくらげ・青梗菜
アレンジ
旨辛牛骨スープ(看板)

看板の牛骨スープと牛肉で素材を統一。湯葉と白きくらげで低カロリーに、青梗菜で緑を足すバランス型。卓上の花椒油で痺れを後がけ

辛さ 0番

カロリー非公開

辛さなし × マッシュポテト (独自系統)

トッピング
豆腐・厚揚げ・うずらの卵・目玉焼き
アレンジ
マッシュポテトスープ(独自)

他チェーンに無いクリーミーなマッシュポテトスープに大豆系・卵系を合わせた高たんぱく構成。新感覚を試したい人に

辛さ 3番

カロリー非公開

大辛 × 攻め (辛党向け)

トッピング
ラム肉・豚軟骨・魚卵団子・揚げパン
アレンジ
旨辛牛骨スープ(看板)

大辛の牛骨スープに肉系・練り物・揚げパンの組合せ。揚げパンはスープを吸わせて食べると最高。卓上の落花生胡麻醤たれをかけて〆る

辛さ 2番

カロリー非公開

中辛 × 麻辣香鍋 (汁なしチャレンジ)

トッピング
牛肉・ラム肉・もやし・パクチー
アレンジ
麻辣香鍋(汁なし)

汁なしスタイルで具材の旨味と香辛料をダイレクトに。パクチーで香りを足して中華感を強化

サイドメニュー

ご飯もの・点心・デザート

旨辛鶏肉スパイス炒め

辛味とスパイスが効いた鶏肉炒め。サイドの定番

旨辛豚もつ煮

もつ煮を旨辛味に仕上げた一品。ご飯と合わせて

唐揚げ

サクッと揚げた定番のサイド。シェア向き

店舗別限定メニュー

ここでしか食べられない一品

新大久保(1 号店)

  • 東京 1 号店(2025 年 4 月オープン)
  • 東京都新宿区百人町 1-11-27、新大久保駅近く
  • 営業時間 11:00–22:00 年中無休

渋谷・本郷三丁目・上池袋・川口・王子店

  • 都内・近郊への展開エリア
  • Uber Eats / Tabelog 等のデリバリー対応店舗あり

新小岩(予定)店

  • ルミエール商店街内に新店オープン告知あり(号外NET 葛飾区)

このチェーンの店舗

麻辣タベタイ掲載の店舗

よくある質問

李暁七マーラータンの運営会社は? +

株式会社聖達(東京都江戸川区本一色 1-24-21、03-6696-9431)が運営する日本発の麻辣湯チェーンです。新大久保 1 号店(2025 年 4 月)から急成長し、2026 年 5 月時点で都内・近郊 11 店舗を展開しています。

注文方法と価格は? +

ボウルとトングを持ってショーケースから具材を自分で選び、レジで重量を計量します。100g あたり 400 円(税込)の量り売りで、1,000 円以上(約 250g 以上)の注文で好きな麺が無料サービスされます。最後にスープと辛さを指定し、セルフでタレをブレンドします。

スープは何種類から選べる? +

旨辛牛骨スープ(看板)・トマトスープ・マッシュポテトスープ・麻辣香鍋(汁なし)の 4 種類です。他チェーンに無いクリーミーなマッシュポテトスープが独自系統で、新感覚を試したい人や女性に人気です。

辛さは何段階? +

辛さなし・ピリ辛・中辛・大辛・激辛の 4 段階(辛さなし含めると 5 段階)から選べます。標準は中辛、辛いのが苦手な人はトマト・マッシュポテト系で辛さなしが定番です。

麺はどれが選べる? +

さつまいも春雨・トウモロコシ麺(グルテンフリー)・刀削麺・平牛筋麺・インスタントラーメンの 5 種類。1,000 円以上の注文で無料サービスされます。

卓上の調味料は? +

落花生と胡麻醤たれ・葱切り・花椒油などが用意されていて、セルフでブレンドして自分好みのタレを作るスタイル。これが本場感を高めるポイントです。

サイドメニューは? +

旨辛鶏肉スパイス炒め・旨辛豚もつ煮・唐揚げ・もつ煮など。麻辣湯と一緒に頼んでシェアするのもおすすめです。

ダイエット中におすすめの組合せは? +

辛さ控えめ(辛さなし〜中辛)で、湯葉・白きくらげ・青梗菜・豆腐などの低カロリー食材を中心に。トウモロコシ麺はグルテンフリーで軽やかなので糖質控えめ志向にも合います。

公式(maratanjp.com)・株式会社聖達の about ページ・複数の実食レポート(malatanblog.com / malatang.tokyo / sakurara31.com / newsnext.jp)を突き合わせて独自編集しています。価格(100g=400円・1,000 円以上で麺無料)・スープ 4 種・辛さ 4 段階・麺 5 種・トッピング数十種・サイドメニュー構成は店舗・時期で変動するため、最新情報は公式または各店舗でご確認ください。マッシュポテトスープはこのチェーン独自の系統で、他チェーンに無いカスタマイズ性が魅力です。

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