牛肉
预防贫血 维持能量
+2
热量
221 kcal /100g
羊肉
支持脂肪燃烧 助力体型塑造 负担感较小 回味清爽
牧草香气来源的醇厚感，不输辣味的肉类。脂肪较少，B12和锌含量扎实，回味清爽，长时间享用也不易腻。
支持脂肪燃烧 助力体型塑造 负担感较小 回味清爽
基本营养素 (每100g)
高蛋白22.3g，脂质5.2g，在肉类中相对健康。左旋肉碱丰富，助力脂肪燃烧。
热量
128 kcal
蛋白质
22.3 g
脂肪
5.2 g
碳水化合物
0.0 g
矿物质 (每100g)
铁1.9mg、锌2.7mg、钾330mg，非常优秀。尤其铁质在肉类中名列前茅，对预防贫血效果显著。
钠
77 mg
食盐相当量
0.2 g
钾
330 mg
钙
7 mg
镁
23 mg
磷
190 mg
铁
1.9 mg
锌
2.7 mg
铜
0.10 mg
锰
0.01 mg
维生素 (每100g)
烟酸8.1mg、维生素B12 1.6μg、维生素B6 0.4mg，B群充实。扎实支持能量代谢和造血功能。
维生素A
7 µg
维生素D
0.0 µg
维生素E
0.1 mg
维生素K
11 µg
维生素B1
0.20 mg
维生素B2
0.30 mg
维生素B6
0.40 mg
维生素B12
1.6 µg
维生素C
1 mg
烟酸
8.1 mg
叶酸
1 µg
泛酸
0.80 mg
生物素
1.8 µg
营养成分值基于《日本食品标准成分表 2020年版（八订）》（文部科学省）计算得出。部分调味料・汤底为含有类似食品推算值的参考数据。
