牛肉
預防貧血 維持體力
+2
熱量
221 kcal /100g
淺顯易懂的甜味和濃郁帶來溫和的風味。豬肉特有的維生素B1含量較高,有益於疲勞感護理。風味不過於厚重,與任何搭配都萬能的一品。
蛋白質17.1g,能量充足。脂肪較高,但是為湯底增添鮮味和濃郁感、飽足感高的食材。
熱量
237 kcal
蛋白質
17.1 g
脂肪
19.2 g
碳水化合物
0.1 g
以鋅2.7mg、鉀300mg為主。也含有鐵0.6mg,兼具體力補充和礦物質補充的功效。
鈉
54 mg
食鹽相當量
0.1 g
鉀
300 mg
鈣
4 mg
鎂
18 mg
磷
160 mg
鐵
0.6 mg
鋅
2.7 mg
銅
0.10 mg
維生素B1達0.6mg,在所有配料中名列前茅。強力支援糖質代謝,是恢復疲勞效果高的食材。
維生素A
6 µg
維生素D
0.3 µg
維生素E
0.4 mg
維生素K
2 µg
維生素B1
0.60 mg
維生素B2
0.20 mg
維生素B6
0.30 mg
維生素B12
0.5 µg
維生素C
2 mg
菸鹼酸
3.6 mg
葉酸
2 µg
泛酸
1.20 mg
營養成分值基於《日本食品標準成分表 2020年版(八訂)》(文部科學省)計算得出。部分調味料・湯底為含有類似食品推算值的參考數據。